一岁半宝宝喝葡萄糖酸钙口服溶液

你好,一岁半宝宝喝葡萄糖酸钙口服溶液一天应该喝1支,因为钙吃多了也不好,食补最好,另外多晒太阳,增加钙吸收.钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率.要避免把钙剂放到牛奶,米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降.补钙的同时服用鱼肝油补充维生素D,但同服不是指同时服用,要分开时间吃,最好早上补充维生素D,晚上补钙.让宝贝多晒太阳也能合成维生素D,有利于钙的吸收。