你好，维生素等营养物质是身体必须的营养源，无论任何人都是需要的。但一定不要过量，过量进入血液后增加了血液粘稠度，也会加大心脏的负担以及血压的升高。
你好，建议活动量大时等出汗，可以适当补充一些
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
