我儿子五周岁，偶尔夜里梦游，下床走一圈又上床睡觉。

问题分析：你好：梦游主要是人的大脑皮层活动的结果。大脑的活动，包括“兴奋”和“抑制”两个过程。通常，人在睡眠时，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。

倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游意见建议：建议养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态