问题分析：你可以服用中成药天王补心丹配和枣仁安神胶囊调理，具有清心安神的作用。意见建议：饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物，注意不要用脑过度，适当放松很重要，多运动。
多喝点百合粥，可以安神。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
