由于脱位后局部韧带关节囊损伤从而引起局部疼痛肿胀，一个月后慢慢锻炼，让其慢慢恢复即可的，后期功能锻炼即可的，时间长了就会好的。
脱臼是由于关节在受到外力过猛时，关节周围的关节囊等破裂，关节失去了正常位置，造成无法活动和疼痛肿胀。
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