五十岁左右的人可以吃维生素E软

问题分析：这个可以吃的，但是不能多吃，可以吃维生素E，维生素E又叫生育酚，具有抗氧化作用，可以延缓衰老意见建议：同时还可以保护心血管系统，调节内分泌，抑制动脉硬化，改善皮肤弹性，推迟性腺的萎缩，增强免疫等作用，所以对于50左右的人可经常补充维生素E。

记得注意不能多吃