问题分析：阴茎短小及性生活时间段和个人体质、肥胖、劳累、压力过大、包皮过长、性生活过频等因素都有一定关系。意见建议：建议规律作息，清淡营养饮食，适当锻炼身体，节制性生活，可以喝中药调节，包皮过长可以左包皮环切术，也可以通过其他手术改善性生活质量。
祝您健康！
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