晚上睡不好，一整晚都没合眼，就算睡着也是作梦，而且

病情分析： :你好，失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.又称入睡和维持睡眠障碍，一般这个情况需要对症治疗意见建议：你的情况可以适当服用催眠药是解决失眠问题的成功方法.避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒.可以多吃些莲子、枣等祛火、补血、安神的食物，保持情绪平稳，心态放松