身体一直出毒疙瘩每年都会出，到底怎么回事

你好！身体排毒最有效的方法就是保持大便的通畅，不是靠什么药物来解决的！平时多吃水果和蔬菜，忌酒、忌辛辣刺激性食物，限制脂肪饮食和甜品的摄入。

要保持大便的通畅，及时清除肠道有毒分解物，可以起到养颜作用。运动出汗也是有效的排毒方法！预防疙瘩的出现最主要就是注意皮肤清洁卫生、防止外伤及增强机体免疫力。