少喝醋是好事。过量和醋会导致肠胃不适。少量醋可以缓解疲劳，缓解血液酸碱平衡，还可以帮助人们消化食物，这有利于食物中的营养成分。
醋具有很强的杀菌能力，可以杀灭幽门螺杆菌和大肠杆菌。平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素。
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