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剖腹产肚子怎么减肥瘦身

我生完宝宝有两三个月了，是剖腹产，但现在肚子还是瘦不下去，想知道该怎么减肥瘦身呢？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

剖腹产肚子减肥瘦身应该合理膳食，用束腹带，适当运动。产后一周可以做些轻微的家务，或者仰卧起坐等运动，这对减少腹部、腰部、臀部脂肪有明显的效果。
每日饭后要坚持散步，有助于调节自身的新陈代谢。

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