枸杞子泡水喝连同枸杞一起吃嘛

问题分析：您好；可以的，枸杞子可以直接食用，还可以泡水、煎汤，枸杞性味甘平，枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。意见建议：建议注意剂量，一般应以少量长期服用为佳，不可顿服过量，容易上火