问题分析：你要根据面试情况来看，你目前这个情况的话，最好是控制饮食就可以的。意见建议：平常多吃点蔬菜水果红薯，吃饭之前先喝碗汤，然后再吃，纤维素含量高的食物，然后再吃蛋白质，在吃，油脂含量高的食物就可以的。
但是每天油脂含量高的食物尽量少吃。或者不去就可以的。
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