我的脖子经常会疼，动动肩膀肩胛

您好，根据您的资料，出现这样的症状，考虑为颈椎有问题所致的可能性大，颈椎病斜方肌劳损所致，需要药物对症处理，针灸等治疗相结合才能好起来，当然，颈部、背部受了凉也会出现这样的症状，要及时处理。

1.建议服用活血止痛片、甲钴胺片、替扎尼定片这三种药物，到康复科做颈部、背部针灸、推拿的治疗，做背部走罐或刮痧的治疗；

2.注意身体的保暖，多休息，劳逸结合，作息规律，会慢慢好起来的。