膝盖半月板损伤，医生说让制动，一周多了还没好利索。

问题分析：您好：根据您所描述的情况来看、首先您外固定制动的时间太短。因为您是半月板的损伤。一般制动的时间短也要两周这样。

意见建议：针对您的提问。因为您要上学。所以在治疗的时候您尽量的休息。如果去上学的话可以拄拐去上学。保证下肢不负重行走。

这样才能然膝关节得到休息。这样对受伤的半月板恢复有利的。建议您再固定一个星期。在饮食方面多吃点优质蛋白的食物。比如鱼虾、鸡蛋、豆类等。