问患者提问

哺乳期妈妈可以吃鱼肝油吗

我刚生完孩子两个多月，现在感觉身体还是有些虚弱，眼睛经常觉得不舒服，可能是和做月子时看电视，手机又关系。朋友给我带来了补品，但是我不知道可不可以吃，所以我想在这里咨询一下可以吃吗？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳期的女性可以服用，对眼睛有好处，对乳汁没有影响，一般每天服用一颗就可以的。饮食方面要全面多样化，平常不要偏食和挑食，也要多喝高钙牛奶，多吃一些优质蛋白质之类的食物。

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