蹲时间长了膝盖后的腿筋疼，有半个月了，也

你好，你的下蹲时间长了膝盖后腿筋疼，有半个月了也没干什么重活情况我初步认为，应该是由于受凉劳累扭伤等造成的气血不足、气血不通疼痛。

指导意见建议及早采用中医针灸的方法止痛治疗吗，中医针灸功能通经活络、活血化瘀、活血行气止痛，是临床上止痛的特效方法，效果好没有副作用。