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后背脊梁骨，总是有响声。28岁

后背脊梁骨，总是有响声。28岁后背脊梁骨，总是有响声。28岁

提问时间：2020-08-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，根据您提供的情况看，您的背部脊柱总是有响声，主要考虑脊柱周围的韧带弹响，跟腰背肌及棘上韧带劳损有关。,建议您平时要坚持每天做腰背肌锻炼，避免久坐久站、避免经常低头弯腰动作，经常参加各种户外活动及体育锻炼。

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