长痘痘吃什么水果好

健康指导：可能是痤疮的症状，首先要注意清洁卫生，减少油脂分泌，同时要少吃辛辣刺激食物，少吃甜食和油腻的食物，会加重油脂分泌，加重病情。

而荔枝芒果龙眼都是热性食物，多吃都会引起上火，造成油脂分泌旺盛，痘痘增加。所以要多吃一些凉性水果，特别是苹果，梨，柚子等，不容易长痘痘，而且对消痘有帮助