每天吃海带有什么危害

海带营养价值高，也因是含碘量高的食物而受到人们的喜爱。而人体缺碘会导致甲状腺肿大，海带却可以防治此病，同时还能预防动脉粥样硬化，降低胆固醇的积聚，海带还有预防白血病和骨痛的作用。

但是，每天都吃海带，会导致人体摄入过多的碘，也有可能诱发甲状腺肿大。而且，海带中还含有少量的砷，每天吃海带也会加大砷的摄入量，引起砷中毒的现象。