你这些并不是考虑其它问题,首先还是考虑精神疲劳,睡眠不好导致的,建议你平时多一些户外体育锻炼,增强体质,避免熬夜和劳累,保证充足睡眠,不要长时间玩手机电脑,养成良好的生活习惯,同时可以服用安神补脑液和谷维素治疗调理。
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