你好，根据你提供的信息建议你检查一下心电图看看有没有心律失常的情况，同时建议你检查一下电解质看看情况，再考虑平时适当的增加一些体育运动来帮助改善情况。
以上是对“浑身发软心里发慌这是怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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