秋葵治糖尿病

您好，秋葵治疗效果不错的，方法：新鲜秋葵两只，去头去尾，切片，室温开水一杯将秋葵放入开水中泡一个晚上，第二天早晨，滤渣后空腹饮用，两个星期后血糖开始下降。

另外建议糖尿病患者吃肉之前多吃醋拌凉菜；即使超重二十磅，只要减掉体重的百分之五，患糖尿病的风险就会降低百分之七十；

每天走路三十五分钟，减低患糖尿病风险百分之八十；多吃粗纤维食物。