问题分析：你好，腰左边不动就不痛，一动就像一根筋扯住一样痛，这种情况考虑腰椎间盘突出，建议做腰椎CT检查。意见建议：
1、请去医院检查腹部彩超，以明确诊断指导治疗。
2、可局部给予热敷理疗。
3、密切观察身体的变化情况，发现问题及时与医生联系。
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