你的情况属于腰背部肌肉劳损的可能,一般晨起疼痛加重,活动后减轻。平时避免着凉,避免长时间站立及久坐及长时间弯腰,最好平卧位硬板床休息,可以热敷理疗按摩,口服止痛药加舒筋活血药物。
注意劳逸结合
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