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湿气重可不可以吃枣

提问时间：2020-04-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气重可以吃枣。湿气重是可能引起脾脏损伤的，饮食上是可以吃一些祛湿健脾的食物的，如薏米等的，同时可以适当的增加一些辣椒的摄入的，控制水分的摄入的，一些冷饮等的是不建议吃的，枣有一定的补血气的作用的，是可以吃的

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