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肩膀肌肉拉伤怎么处置

肩膀肌肉拉伤怎么处置。练哑铃肩痛，左肩仍穿衣、洗澡困难，一个多月后看西医,医生开了喷涂药水和口服药，一周效果不明显,如何处置？肩膀多运动还是要静养?肩膀肌肉拉伤怎么处置

提问时间：2020-06-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你说的这种肩膀肌肉拉伤，其实是没有什么特殊用处的地方，只有你平时要多卧床休息，避免这个肌肉过大的活动。一般这个严格制动时需要3个星期左右的时间，这个，是最为基础的治疗办法，要是这个达不到其他的治疗办法都不会有什么突出的明显的临床效果。

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