早上起来鼻塞痰多很难受

问题分析：根据你描述的情况，你这个情况应该是慢性鼻炎，咽炎的情况，可能是因为你受凉，感冒，过敏，咽喉部刺激等情况造成的。

意见建议：建议你应该是注意适当进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，不吃刺激性，辛辣食物，避免过敏的情况，可以应用西替利嗪，六神丸，清喉利咽颗粒，鼻炎康鲜竹沥治疗