你好，根据你描述的症状，建议你要首先注意好休息，然后及时到医院进行妇科检查和白带常规检查，以便确定宫颈的状况，如果还是没有恢复的话，要禁止性生活的。
然后要到医院进行对症抗炎治疗，注意也要禁食辛辣刺激性食物。祝你健康。
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