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我很会胡思乱想，睡觉时闭上眼睛

我很会胡思乱想，睡觉时闭上眼睛，大脑这想想那想想，怎么办

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你睡觉时闭上眼睛，会胡思乱想，可能是最近生活不规律导致的，建议你需要好好地调理一下心态了。另外多吃水果和蔬菜。

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