冬天脚很凉，容易出脚汗

你好，根据你所说的这种情况脚容易出汗，而且冰凉。一般情况下用于冬季，气温寒冷，末梢循环障碍引起脚冰凉。其次，肾阳虚，也可能出现脚冰凉情况。

这种情况下，建议多参加体育锻炼，促进局部的血液循环，每晚用温水泡脚，饮食上禁忌辛辣刺激冰冷的食物。如果考虑是肾阳虚情况，可以找中医进行调理一下