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3个月孩子一天睡多久觉好

孩子三个月，平时带他时是晚上睡10个小时，中午睡两个小时，这段时间睡觉的时间明显不如前段时间长了，而且不能有一点小小的动静，以前晚上几乎不醒，现在晚上睡得晚不说，还要醒几次。这么大的孩子一天睡多久好？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

三个月的宝宝一天睡眠时间在16小时左右。除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。如宝宝每天睡眠时间超过12小时，白天精神良好即可视为正常。
睡眠时间每个孩子有个体差异，如果孩子白天精神、情绪都很好，生长发育指标在正常范围内，一般就属于正常。

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