急性荨麻疹该怎么样才不会复发

不定期痒并且有红疹团，有点红肿，尤其在夜里一点后会发作，会痒醒。 曾经的治疗情况和效果：我身体一直很好，以前从来没过敏过，也很少生病，前两天去了一下人多的地方然后夜里就开始痒，去医院检查医生说急性荨麻疹，就给我吃vc还有湿毒清胶囊，还有录雷他定。想得到怎样的帮助：我想知道我是怎么得上的，还有我不想以后再犯，怎样治急性荨麻疹