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我国目前存在的居民营养失衡的的主要原因

我最近开始出现营养失衡的症状，而且我发现我身边很多人都开始出现营养失衡，我们也不知道怎么了。出现营养失衡后我们的身体都很虚弱，干什么事情都无精打采的。所以我想知道是什么导致我国居民营养失衡的的？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

现在人的生活节奏太快，每天人们都忙于工作。人们把自己的三餐看的太淡，总是草草了事。所以很多人的营养都跟不上。而且现在很多食品营养都很单一，如果自己不注意饮食就很可能造成营养部均衡，所以我建议大家以后仰更加注意饮食使自己营养得到保障，这样就不会出现失衡了。

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