专家好；数我从去年开始膝盖至脚底老是发凉，数伏天也

问题分析：你好，根据描述考虑肾阳虚引起的。临床表现可见：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白，或黎黑，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹馅不起。

意见建议：建议在医生指导下服用温补肾阳的药物，如金匮肾气丸、右归丸等。平时可以吃一些具有壮肾阳作用的食物如羊肉、狗肉、韭菜、肉苁蓉等。