醋泡黑豆是生的好还是熟的好。浸泡的时间是多少，它的

问题分析：醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。

同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。意见建议：1：熟的泡，优点是快速，但效果差，有效成分流失的多。

需冰箱保存。2：生的泡，优点是效果好，但是耗时间，能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存。