排卵多发生在下次月经来潮前14日左右，排卵日及其前5天后4天共10天为排卵期.指导意见11月28号来的月经，月经周期一般平均为28天，排卵日约在本月12号。
如果月经周期不规律，是不好计算排卵日的，你可以通过B超监测卵泡或采用排卵试纸检测具体的排卵时间。
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