我每天早上都是喜欢吃糖包子，可

问题分析：你好，根据你说的情况，要身体健康，特别是没有糖尿病或者糖代谢异常的情况，适当的吃一些，并没有什么坏处，这个要因人而异，根据自己身体情况来定，意见建议：建议你，结合你的年龄，不知道去医院体验过没有，最好定期到医院检验，看看血糖有没有异常情况，然后才能定能不吃糖包，好吗。