气血虚怎么调理？泡脚要加什么药材泡

你好，你可以加点红花，丹参，柴胡之类的活血化瘀的药物，平时多注重食疗，买回那种补气升血的中药炖汤喝。中药治疗可以用麻黄附子细辛汤适当加减来治疗，中成药可以用金匮肾气丸和玉屏风散一起治疗，食疗可以用杜仲，巴戟天，核桃仁，黄芪等煲汤服用，注意自己适当的多锻炼提高抵抗力，饮食清淡一些，祝你健康。