我头晕头痛都一个月了是怎么回事呀

头痛是临床上常见的症状之一，脑膜脑炎、脑出血、脑血栓形成、脑供血不足、颈椎病及其他颈部疾病、月经期及绝经期头痛、感冒等都会引起头痛。

如果长时间头晕，建议你应引起重视，因为长期头痛或经常头痛可能是重病的先兆，应及时到医院确诊治疗，对症用药，治疗头痛不能简单止痛，应找出病因才能根治。

平时注意保证充足的睡眠，不乱服用激素类药物，避免疲劳及强光照射，保持愉快的心情，避免情绪激动，发作时可用双手按住左右两侧太阳穴，减轻头痛。