心衰减轻心脏负荷的方法有哪些

心衰减轻心脏负荷的方法有避免激动，情绪波动大，易激动的人比遇事冷静的人，其心脏病发病率要高约6倍。因此心力衰竭患者要保持情绪稳定。

人体半卧位时，下肢和腹部的血液因重力作用而容易瘀积，使血液流入心脏的数量和压力减少，切忌肥肉等油腻食物，少食甜食。

每日膳食搭配以瘦肉与豆类搭配，粗粮与细粮搭配，蔬菜与瓜果搭配为好。每餐进食有八，九分饱就可以了。