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莫名其妙的我的头发的颜色变成了棕色

我是一个学生平时作息时间很规范没有熬夜就是不太喜欢吃饭喜欢吃面包和肉不知道是不是这个原因我的头发的颜色变成了棕色看上去很像染了我还是希望变成黑色我该怎么做这些医生

提问时间：2020-02-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好根据你叙述的情况考虑是由于内分泌失调导致的月经不调现象可以吃一些益母草颗立当归调经胶囊调理月经在日常生活方面应有规律多注意休息避免劳累过度尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食注意自己的饮食结构多食用瘦肉谷类深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质祝你降

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