记忆力下降吃啥药

心理分析：你好！你说的是记忆力变化的问题，随着人的年纪逐渐增长，记忆的主要形式发生了变化，已不再是过去单纯的机械记忆（即死记硬背），而增加了对词语、句式、段义的理解性、概括性记忆，你说的记忆力下降，很有可能是记忆的方式尚有欠缺。

心理指导：相信自己有能力记住它们，从多个角度增加对句式、段落等的理解，多总结，概括，这样你的记忆就变得稳固，也有了主线，顺着主线，其他的记忆枝叶也就慢慢的浮现。

同时，结合运动，休息，保持积极心态。也要注意适时回想、复习，稳固记忆。