卵巢的保养产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。妇女要坚持经常喝牛奶，摄入鱼，虾等食物及经常锻炼身体。
注意在公共场所，家庭减少被动吸烟，而避免早绝经给女性健康带来的危害。
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