中度贫血首先要服用铁制剂来治疗,选择铁剂以不刺激肠胃,吸收效果好为主,目前来说较好的铁剂是铁之缘片,成分是乳酸亚铁,吸收不消耗胃酸的,不会出现恶心、呕吐、腹泻等现象,平时也要适当补充含铁丰富的食物,如猪肝、瘦肉、蛋黄、鱼虾、红枣、黑木耳、菠菜、蘑菇、葡萄干、莲子、枸杞等。
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