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患者提问

减肥节食了一段时间没有效果怎么办

我今年感觉非常的胖,节食了一段时间,还是没有效果,想问下该怎么办呢?
提问时间:2020-06-06
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    合理的体育锻炼是有益于提高学习效率的。长时间做着学习的话,人的血液循环。都是比较慢的,大脑很容易缺氧,既可以提高学习效率,又可以增强人的体质,减掉身上的脂肪。

    平时应该多喝点水,多吃点蔬菜和水果。

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