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后去医院用护踝固定，在家休息一个月后带护踝继续活动。现在离扭

后去医院用护踝固定，在家休息一个月后带护踝继续活动。现在离扭伤将近三个月，近期带护踝正常活动。走路依然会觉得外踝和韧带疼痛，内踝外踝肿胀，脚抬高时肿胀减轻。目前口服迈之灵片、龙血竭片一周，未见任何好转。

提问时间：2020-03-09

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