指导意见:您好,月经来潮后平均月经总量在50ml,不是每次的量。月经量的多少与饮食习惯,营养等有关。有的时候相对少一些或是多一些属于正常。
不要过于担心。月经期在2到7天之内属于正常。建议您充足休息,放松心态,避免过度紧张劳累。清淡饮食为主,适当补充营养。
注意经期卫生,每天清洗,穿棉质内衣。注意经期腹部保暖。避免生冷辛辣食物摄入过多。
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