8周岁小男孩个子不高，能常期补龙牡壮骨粉

问题分析：你好 ，这个最好是不要长期服用，补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。

宜在夜间补充钙质 因为夜间患者最需要钙，而且最容易吸收。可以睡前喝一杯牛奶。意见建议：游泳、篮球、跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10～30分钟的上述运动，就垫定良好的长高基础。