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患者提问

我每天早上走路上班,大概要走1个小时,到公司以后就

我每天早上走路上班,大概要走1个小时,到公司以后就立即吃早餐,这样好吗?
提问时间:2020-04-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,不建议您走路之后立刻进食早餐,一是您在经过长久的走路之后血液大量流向四肢,消化系统能力下降,二是这个时候食物比较低,甚至容易呕吐。

    意见建议:建议您最好在上班前半小时进食早餐,不但可以补充走路所需要的能量,而且还可以促进消化吸收。

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